- Что такое функциональная пороговая мощность (ftp)
- Нормализованная мощность, чтобы рассчитать функциональную пороговую мощность
- 1-часовая проверка скорости
- Анализируем заезд в cyclo-sphere (pioneer)
- Анализируем заезд в trainingpeaks wko4
- Высчитываем цифры
- График распределения используемой мощности
- Делаем автоматические тренировки
- Как выбрать манжеты армированные из fpm
- Как это делал я (в картинках и примерах)
- Комплектация фпм-рс
- Критическая мощность
- Монтаж фпм-рс
- Назначение фпм-рс
- Область применения фпм-рс
- Особенности манжет из фторкаучука
- Первая часть теста
- Преимущества фпм-рс
- Путевой фильтр фпм
- Следующий блок покажет вам, как рассчитать функциональную пороговую мощность.
- Тест для расчета функциональной пороговой мощности
- Технические данные
- Условия эксплуатации фпм-рс
- Установившаяся стабильная мощность
Что такое функциональная пороговая мощность (ftp)
Функциональная Пороговая Мощность велосипедиста – это “точка отсчета” для всех ваших занятий велоспортом. Она показывает наивысшую мощность, которую спортсмен может показать на протяжении одного часа езды. Если выдаваемая мощность превышает FTP – усталость наступает раньше. Если же мощность ниже порогового значения – то усталость наступает значительно позже.
Итак, как рассчитать FTP? Как я уже упомянул есть несколько способов, и каждый из них имеет свои преимущества и недостатки.
Нормализованная мощность, чтобы рассчитать функциональную пороговую мощность
Наверное самым точным способом определения вашей Пороговой Мощности (без формальных тестов) – служит Нормализованная Мощность. Более подробно об этом можно почитать в 7-й главе. Для этого используются “тяжелые” массовые заезды примерно в течение одного часа.
К примеру, TrainingPeaks WKO – автоматически рассчитывает Нормализованную мощность, если вы не ввели вашу FTP. Программа просто анализирует несколько ваших лог-файлов, и показывает вам практически точный расчет вашей Пороговой мощности.
1-часовая проверка скорости
Так же, по определению – наилучший замер производительности – это замер вашей FTP во время часовой гонки.
Если изучить горизонтальный график в ПО вашего Измерителя Мощности – то вы можете увидеть очень интересные вещи. К примеру – ваш заезд был правильно рассчитан, либо – вы стартанули слишком сильно, и затем ваша мощность упала. Средняя мощность на протяжении подобного заезда чаще всего и будет наиболее корректным расчетом Функциональной Пороговой Мощности.
Анализируем заезд в cyclo-sphere (pioneer)
Для сравнения с Гармином – давайте посмотрим на аналитику из японской программы, которая прилагается к Измерителю Мощности Pioneer SGY-PM910V.
Выбираем 11 круг, и видим ту же картинку. Циклосфера определила нормализованную мощность в те же 223 ватта, так же как и Гармин-Коннект.
Анализируем заезд в trainingpeaks wko4
И, давайте посмотрим на этот заезд в профессиональной программе WKO4 (ее разработчиками являются в том числе и авторы данной книги)
Видим здесь данные, близкие по цифрам к Гармину и к Пионеру. Т.е. программа определила нормализованную мощность в те же 220 ватт. Отсюда делаем выводы, что мое значение в 220 ватт (для велотренажера) равняется истине.
Как и для чего мы теперь будем использовать цифру FTP (Функциональной Пороговой Мощности) – читаем здесь: Тренировочные зоны, основанные на мощности.
Оцените запись:
Высчитываем цифры
После завершения теста – скачиваем данные в ПО измерителя мощности и смотрим на наш 20-минутный отрезок. Ищем среднюю мощность, и вычитаем из нее 5%. Это число и будет вашей Функциональной Пороговой Мощностью. Запишите его, в дальнейшем мы неоднократно будем его использовать.
Например: Ваша средняя мощность 305 ватт на 20-минутном отрезке. 305 х 0.05 = 15.25, и 305 – 15.25 = 290 ватт. Причина, по которой мы вычитаем 5% из средней мощности простая. FTP определяется как наивысшая средняя мощность, которую вы можете поддерживать в течение 60 минут с максимальными усилиями.
Одна из целей любой тренировочной программы – увеличивать FTP (функциональную пороговую мощность). И насколько часто у вас будет это получаться – будет зависеть от ваших привычек и вашей тренировочной истории. К примеру – новички и недавно вернувшиеся будут показывать (поначалу) быстрый прирост. Те же, кто занимается давно – будут показывать значительно меньшие скачки роста.
График распределения используемой мощности
Хорошим способом рассчитать Функциональную Пороговую Мощность является загрузка всех ваших тренировочных данных (лог-файлов) в ПО вашего Измерителя Мощности. Затем просто смотрим – насколько часто вы используете определенную мощность и делаем выводы по уровню FTP.

Так как занятия выше уровня FTP довольно “напряжные” – всегда существует ограничение по времени при использовании данного уровня мощности. И именно поэтому становится видно значительное падение за этой точкой в графике.
Конечно же, этот метод расчета FTP работает лучше, если вы используете для анализа записи интенсивных тренировок или соревнований. Обычно эти заезды проходят на около-пороговом уровне ПАНО.
Делаем автоматические тренировки
Для того, чтобы не записывать “все шаги на бумажку” я сделал программу тренировки в Гармин Коннект (уверен, другие фитнес-трекеры тоже имеют подобную возможность). В результате – мне не пришлось жать кнопку Lap по завершении каждого блока – а все замеры автоматически раскидались “по кругам”.
Так как в самый первый замер я банально не знал свой FTP – то тренировка была сделана по правой части таблицы, в процентах от ПАНО. Обратите внимание, там, где есть “четкие цифры” (допустим, 70% от ПАНО) – я взял разброс “от и до” -5..6 ударов. Так как выдерживать “строго 112 ударов сердца в секунду” банально невозможно.
Второй и последующие тесты я уже делал на основе высчитанного в первом тесте FTP. Опять же, там, где по таблице видим 65% от FTP – ставим небольшой разброс ( -5 ватт) для велотренажера. Если же вы будете проходить этот тест “на земле” – ставьте разброс больше. СкачкИ по мощности в 20-30 ватт в ту или иную сторону для равнины – это нормально.
Как выбрать манжеты армированные из fpm
Производителями выпускается широкий ассортимент армированных сальников из фторкаучука разного внутреннего и внешнего диаметра, высоты и формы поперечного сечения. Все детали, произведенные на предприятиях нашей страны соответствуют ГОСТ 8752-79, а импортные – DIN 3760.
Все размеры задаются в миллиметрах. В большинстве случаев манжеты с одинаковыми размерами, произведенные по ГОСТ и DIN являются полностью взаимозаменямыми.
Как это делал я (в картинках и примерах)
Для “чистоты эксперимента” я записывал данный тестовый заезд на 2 устройства. Первое – это Garmin Fenix 3, и второе – это Pioneer SGX-CA500 . Сам тестовый заезд я проводил на турбо-трейнере Elite Power Mag – на Trek Equinox E7 с установленным на него Измерителем мощности Pioneer SGY-PM910V .
Комплектация фпм-рс
В состав фильтров присоединения входят:1. Конденсатор связи (КС).2. Заземляющий нож, предназначенный для заземления нижней обкладки КС при работах на фильтрах присоединения.3. Защитное устройство со стороны линии, предназначенное для защиты фильтров присоединения, аппаратуры уплотнения и ВЧ кабеля от коммутационных и атмосферных перенапряжений, приходящих с ВЛ.4.
Заземляющий элемент – заземляющий элемент, предназначенный для заземления нижней обкладки КС для тока промышленной частоты (50 Гц).5. Элемент настройки, предназначенный для создания вместе с КС схемы фильтра с минимальными потерями в полосе (полосах) пропускания.6.
Согласующее устройство, предназначенное для согласования сопротивлений линейного ВЧ тракта и ВЧ кабеля.7. Защитное устройство со стороны ВЧ кабеля, предназначенное для защиты аппаратуры уплотнения и ВЧ кабеля от повреждений при коммутационных и атмосферных перенапряжений, приходящих с ВЛ.8. Устройство присоединения.
Критическая мощность
В заключении – те, кто наиболее математически подкованы – могут захотеть провести формальное тестирование “Критической мощности”, как описано в научной литературе.
Итак, есть много разных путей определения Функциональной Пороговой Мощности. Предлагаем вам воспользоваться следующим.
Монтаж фпм-рс
1. До установки фильтра на линию осмотрите фильтр при открытой дверце. Проверьте целостность конструкции, радиоэлементов, монтажных соединений, покрытий.
2. При отключенной линии и при замкнутом заземляющем ноже установите фильтр на опоре проходным изолятором влево, закрепив его четырьмя болтами или шпильками через отверстия ушек на основании корпуса.
3. Расстояние от установленного фильтра до опорных конструкций и токоведущих проводов соседних фаз линии электропередачи должно выбираться по «Правилам устройства электроустановок» в зависимости от класса напряжений линии.
4. Подключите к клемме заземления Е2 шину заземления.
5. Откройте дверцу фильтра.
6. Заведите через сальник на нижней стенке основания корпуса высокочастотный кабель. Подключите центральную жилу кабеля к клемме 1, а экранирующую оплетку к клемме Е2.
7. Затяните сальник до упора.
8. Закройте дверцу фильтра с помощью двух болтов.
9. Подключите к клемме Е1 фильтра шину от конденсатора связи.
10. После установки фильтра на подстанции и подключения его к конденсатору связи все крепления шин следует покрыть грунтом, а затем любой атмосферостойкой краской.
11. Сроки текущих осмотров и ремонтов устанавливается местными инструкциями, полная ревизия один раз в три года, при этом проводится проверка изоляции и рабочей полосы, а также окраска корпуса.
Назначение фпм-рс
Фильтр присоединения (ФПМ-Рс), совместно с высоковольтным конденсатором связи предназначен, для присоединения аппаратуры передачи информации (связь, телемеханика, релейная защита, противоаварийная автоматика) к высоковольтным линиям электропередач (ВЛ)
напряжением 35-750 кВ, а также к грозозащитным тросам по схеме «провод-земля» или «провод-провод». Реализуемая полоса пропускания ФПМ-Рс зависит от типа воздушной линии, емкости конденсатора связи и номинального сопротивления со стороны вторичных выводов.
Область применения фпм-рс
Фильтры присоединения предназначены для подключения аппаратуры высокочастотных каналов релейной защиты, противоаварийной автоматики и телефонной связи к фазе воздушных линий электропередачи.Функции ФПМ-Рс
1. Пропускание высокочастотных сигналов от аппаратуры уплотнения высокочастотных каналов в высоковольтную линию (ВЛ) и обратно.
2. Подавление сигнала промышленной частоты.
3. Согласование импедансов высоковольтной линии и оборудования связи.
4. Обеспечение электрической изоляции между цепями высоковольтной линии и входными цепями оборудования связи.
5. Защита оборудования связи и обслуживающего персонала от перенапряжений, возникающих в высоковольтных линиях при коммутационных процессах и при грозовых разрядах.
Особенности манжет из фторкаучука
Химический состав фторкаучука FPM придает сальникам особые эксплуатационные свойства. Этот материал имеет насыщенную структуру, которая обеспечивает детали стойкость к множеству внешних факторов. Среди важнейших особенностей манжет следует отметить следующие:
- Рабочая температура от -20 °C до 200 °C (кратковременно до 250 °C);
- Стойкость к бензину и дизельному топливу, а также минеральным маслам;
- Устойчивость к ультрафиолетовому излучению;
- Невосприимчивость к действию озона;
- Диэлектрические свойства;
- Возможность использования в вакууме;
- Негорючесть.
Также нужно отметить, что старение материала незначительно отражается на свойствах изделия и уплотнение может служить очень долго. Набухание в ароматических углеродах, которому подвержены многие резиновые манжеты, в случае с материалом FPM выражена очень слабо.
Для придания манжете жесткости в трех плоскостях ее оснащают армированием. В качестве усиливающего деталь элемента используется стальная пружина. По своим конструктивным особенностям эти изделия делятся на два типа: I – однокромочные, не оснащенные пыльником и II – однокромочные, имеющие пыльник.
Первая часть теста
Разогрев и восстановление во время теста должен быть примерно на 65% вашей FTP (70% от ЧСС ПАНО). Это примерно соответствует темпу заезда “на выносливость”.
Настоящий разогрев начинается после трех быстрых раскруток педалей.
Когда вы начнете 5-ти минутный блок “На всю катушку” – валите на все 100, и удерживайте данный темп. Начинайте в высоком темпе (но не так, чтобы умереть к концу этих пяти минут). Вам нужно оставить чуть-чуть резерва, чтобы “пересечь финиш” к концу 5-й минуты.
Цель данного блока – двойная. Первое – “раскрыть” ноги для оставшейся части. Второе – замерить, сколько вы можете выдавать мощности в режиме VO2max (ПАНО) – Уровень 5 (см. далее).
Преимущества фпм-рс
1. Полная заводская готовность оборудования.
2. Повышение стойкости к воздействию импульсных перенапряжений (возникающих в линии при грозовых разрядах и коммуникационных процессах).
3. Обеспечение эффективной передачи высокочастотных сигналов между ВЧ аппаратурой связи и ВЛ.
Преимущества оборудования по сравнению с другими производителями
1. Исключение возможности нелинейных искажений сигнала за счет выполнения согласующего трансформатора и катушки индуктивности без ферритовых сердечников.
2. Расширение рабочего диапазона частот.
3. Увеличение значения импульсного разрядного тока до 3000 А.
4. Использование на выходе фильтра варистора с более совершенными защитными свойствами, чем у газового разрядника.
5. Фильтр присоединения ФПМ-Рс совместно с конденсаторами связи образуют схему полосового фильтра с рабочими полосами в диапазоне частот 20-1000 кГц в соответствии с таблицей 1.
Путевой фильтр фпм
Путевой фильтр ФПМ (рис. 3) предназначен для защиты выходных цепей генератора ГП3 от влияния атмосферных перенапряжений, гармоник тягового тока и кодовых токов автоматической локомотивной сигнализации. Важнейшей его задачей является также обеспечение требуемого по условиям работы тональной рельсовой цепи малого обратного входного сопротивления её питающего конца. Кроме того, фильтр служит для гальванического разделения выходной цепи генератора ГП3 и кабельной линии.

Входной сигнал от путевого генератора подаётся на выводы 11 – 71. Конденсаторы С1 – С8 совместно с обмоткой 4 – 1 трансформатора TV представляют собой последовательный резонансный контур, настраиваемый на нужную частоту внешними перемычками. При этом могут подключаться один или несколько конденсаторов параллельно и любая часть обмотки трансформатора. Одновременное изменение индуктивности и ёмкости контура фильтра при настройке позволяет достигнуть примерного равенства его сопротивления для различных частот. В результате нагрузка на генератор при любой частоте будет одинаковой, что обеспечивает независимость уровня его выходного сигнала от частоты. Выводы 12, 63, 62 и 61 используются для подключения кабеля, по которому сигнал через согласующий трансформатор и элементы защиты, размещённые в путевом ящике, подаётся в рельсовую линию. Выводы для подключения кабеля определяются в зависимости от рода тяги и минимального сопротивления балласта.
Путевой фильтр ФПМ выпускается в двух модификациях – ФПМ/8, 9, 11 и ФПМ/11, 14, 15, которые предназначены для работы с частотно-манипулированными сигналами с несущими частотами 420, 480, 580 и 580, 720, 780 Гц соответственно. Модификации отличаются параметрами устанавливаемого трансформатора T. Элементы фильтра размещаются в корпусе реле НШ.
1.3. Путевой приёмник ПП.
Путевой приёмник ПП (рис. 4) предназначен для приёма сигналов из рельсовой цепи и включения путевого реле.
Принимаемый из рельсовой линии сигнал через согласующий трансформатор ПТ (см. рис. 1) подаётся на вход приёмника 11 – 43. Импульсные помехи из рельсовой линии ограничиваются на уровне примерно 12 В двумя встречно включёнными стабилитронами VD1 и VD2. Трансформатор TV1 обеспечивает гальваническую развязку входной цепи и совместно с конденсаторами С1 и С2 выполняет роль первого каскада полосового фильтра. Входной фильтр приёмника представляет собой систему резонансных контуров с транзисторным согласующим каскадом.
Второй каскад фильтра TV3 – C3 и TV4 – C4 связан с первым при помощи транзисторного усилителя VT1 с глубокой отрицательной обратной связью по току (резисторы R34 и R2). Это даёт возможность регулировать чувствительность приёмника с помощью R34. Под чувствительностью понимается величина действующего значения входного частотно-манипулированного напряжения, при которой нагрузка приёмника – реле АНШ-1230 притягивает свой якорь. Для приемника типа ПП при напряжениях питания от 15,7 до 18,4 (выводы 21 и 22) в диапазоне температуры окружающей среды от – 40 до 65 °С чувствительность должна быть не менее 0,35 В. Параллельно резистору R2 для снижения коэффициента возврата приёмника может подключаться R3.
Транзисторная связь между каскадами входного фильтра уменьшает нагрузку на первый каскад, что обеспечивает полосу пропускания около 24 Гц и затухание по соседнему каналу не менее 38 дБ.
С части обмотки TV4 (отводы 3 – 4) выделенный фильтром сигнал подаётся на демодулятор, выполненный на транзисторе VT2. Транзистор включен по схеме с общим эмиттером с отрицательной обратной связью по току (R5). Нагрузкой каскада является цепочка C5, R4, на которой выделяется сигнал с частотой манипуляции (8 или 12 Гц). Выделенный низкочастотный сигнал через разделительный конденсатор С6 поступает на вход амплитудного ограничителя. Амплитудный ограничитель выполнен на транзисторе VT3, включенном по схеме с общим эмиттером с глубокой отрицательной обратной связью по току (резистор R10). Он ограничивает амплитуду низкочастотного сигнала на уровне примерно 4 В и тем самым защищает от перегрузки последующие каскады приёмника при больших уровнях входного сигнала. Заметим, что частотной селективностью этот каскад не обладает. А это значит, что он будет ограничивать по амплитуде любые поступающие на вход сигналы. Глубокая отрицательная обратная связь стабилизирует режим работы амплитудного ограничителя при изменениях

температуры окружающей среды. Небольшое отпирающее смещение, формируемое цепочкой R8, VD3, R9 и подаваемое на базу VT3 через резистор R7, уменьшает влияние на чувствительность приёмника нелинейности входной характеристики VT3 при малых уровнях входного сигнала. Диод VD3 выполняет роль термокомпенсирующего элемента. При увеличении температуры окружающей среды прямое падение напряжение на этом диоде уменьшается, и, соответственно, уменьшается напряжение смещения.
С выхода амплитудного ограничителя через буферный каскад VT4 сигнал поступает на первый НЧ фильтр C7, C8, TV5, настроенный на частоту 8 или 12 Гц. Транзистор VT4 включен по схеме с общим коллектором. Каскад представляет собой усилитель тока с большим входным сопротивлением и малым выходным, которое хорошо согласуется с малым входным сопротивлением фильтра. Температурная стабильность каскада обеспечивается отрицательной обратной связью по напряжению (резисторы R12 и R13).
Выделенный первым НЧ фильтром сигнал через буферный каскад VT5, VT6 подаётся на вход порогового элемента, представляющего собой симметричный триггер на транзисторах VT7 и VT8 с эмиттерной связью (триггер Шмидта). Транзисторы буферного каскада включены по схеме с общим коллектором, что существенно уменьшает нагрузку фильтра C7, C8, TV5. Следовательно, полоса пропускания фильтра и уровень снимаемого с него сигнала будут в основном определяться его добротностью, которая на частотах 8 или 12 Гц примерно равна шести. Поскольку за фильтром включен пороговый элемент, даже такая небольшая добротность обеспечивает снижение уровня сигнала, не соответствующего частоте манипуляции, до уровня ниже порога срабатывания триггера. Фильтр НЧ в комбинации с пороговым элементом хорошо защищает последующие каскады приёмника от помех, создаваемых гармониками тягового тока и другими источниками.
Буферный каскад VT5, VT6 питается напряжением 18 В (полюсы –6 и 12 В источника питания), что позволяет обеспечить амплитуду и сдвиг уровня сигнала, необходимые для нормальной работы триггера и оконечного усилителя. При этом отпадает необходимость в установке между буферным каскадом и триггером разделительного конденсатора, ёмкость которого при малом входном сопротивлении триггера и низкой частоте должна быть достаточно большой (сотни мкФ).
При действии входного НЧ сигнала на выходе триггера формируются практически прямоугольные отрицательные относительно нулевого уровня питающего напряжения импульсы с частотой, определяемой контуром C7, C8, TV5 и скважностью, равной двум. Коэффициент возврата триггера с эмиттерной связью близок к единице. Это значит, что при малых входных сигналах, близких к порогу чувствительности приёмника, не будет обеспечиваться устойчивое включение путевого реле. Иначе говоря, если входной сигнал несколько превысит уровень чувствительности, триггер начнёт переключаться, и реле сработает. При незначительном уменьшении сигнала триггер перестанет переключаться и реле выключится. Такое уменьшение сигнала может быть случайным, например, из-за колебаний питающего напряжения, и совсем не говорит о шунтировании рельсовой цепи. Для устойчивой работы путевого реле нужно, чтобы после его срабатывания выключение происходило только при существенном уменьшении входного сигнала, т. е. чтобы порог срабатывания триггера был несколько выше порога прекращения его работы. С этой целью пришлось уменьшить коэффициент возврата приёмника до 0,8 путём введения слабой положительной обратной связи между транзисторами VT7 и VT2 через резистор R16.
Выходной усилитель мощности представляет собой двухтактную двухкаскадную схему с двухполярным питанием. Транзисторы первого каскада VT9 и VT10 включены по схеме с общим коллектором, а второго VT11 и VT12 – с общим эмиттером. Первый каскад увеличивает входное сопротивление оконечного усилителя и обеспечивает усиление сигнала по току. Транзисторы второго каскада работают в режиме переключения. Это значит, что при необходимом усилении сигнала рассеиваемая на них мощность мала. Кроме того, такое включение существенно повышает температурную стабильность схемы и позволяет устанавливать транзисторы без подбора по коэффициентам передачи тока.
К выходу оконечного усилителя подключен второй НЧ фильтр С9, С10, TV6, также настроенный на частоту 8 или 12 Гц. Для выделения полезного сигнала используется свойство увеличения напряжения на индуктивности контура (обмотка 1 – 4) при последовательном резонансе (резонанс напряжений). При действии сигнала, частота которого соответствует настройке контура, создаваемое на обмотке 1 – 4 TV6 напряжение будет в примерно в 6 раз больше выходного напряжения усилителя мощности. Здесь число 6 соответствует добротности резонансного контура на рабочей частоте. Коэффициент трансформации TV6 выбран так, чтобы при минимальном уровне входного сигнала постоянное напряжение на путевом реле (АНШ2-1230) было равным 4 В. Реле подключено к трансформатору через мостовой выпрямитель VD5 с фильтром С13. При любом повреждении элементов выходного каскада и источника питания, появлении на выходе пульсаций или гармоник тягового тока, а также при самовозбуждении усилителя резонанса в контуре C9 — TV6 не будет, т. е. напряжение на путевом реле будет недостаточным для его срабатывания или удержания якоря.
Применение в фильтре трансформатора обеспечивает гальваническое разделение выхода усилителя мощности и цепи включения реле. Иначе говоря, ни один из полюсов питания к реле не подключен. Следовательно, при одиночном коротком замыкании транзисторов VT11 или VT12 ложного включения реле не произойдёт.
Примерные формы сигналов в различных точках схемы приёмника показаны на рис. 5.
Для формирования постоянных питающих напряжений каскадов приёмника используются выпрямитель с удвоением напряжения (VD9, C11 и VD10, C12) и три параметрических стабилизатора R29 – VD6, R30 – VD7 и R31 – VD8. Схема удвоения даёт возможность контролировать отказы элементов выпрямителей. Например, если один из диодов пробьётся, то второй сможет обеспечить постоянное напряжение не более 18 В. Следовательно, стабилитроны не перейдут в режим стабилизации и напряжения питания схемы резко снизятся.
Общая мощность, потребляемая приемником от сети питания, не превышает 6 ВА.

При помощи светодиодов VD11 и VD12 обеспечивается световая индикация состояния приёмника. Поочерёдное мигание светодиодов с частотой 8 или 12 Гц говорит о том, что на входе приёмника присутствует сигнал выше порога чувствительности, и все его каскады до выходного фильтра работают нормально. Ровное свечение одного из светодиодов указывает на занятие рельсовой цепи или повреждение аппаратуры релейного конца.
В зависимости от несущих и манипулирующих частот принимаемых сигналов выпускаются 10 вариантов исполнения приёмников ПП. Они отличаются настройками фильтров и номерами выводов для подключения нагрузки. Конструктивно схема приемника размещается в корпусе реле ДСШ.
В некоторых вариантах автоблокировки с тональными рельсовыми цепями к каждому приемнику подключаются дополнительные путевые реле. Для этой цели приемник ПП имеет специальный выход 61, к которому подключается внешний выпрямитель для дополнительных реле. Конструктивно выпрямители размещаются в блоках БВС4Л, аналогичных корпусам реле НМШ. Каждый из таких блоков содержит четыре мостовых выпрямителя с конденсаторами фильтров и используется для подключения 4-х дополнительных реле. Заметим, что выбранный способ подключения дополнительных реле не исключает возможности их ложного включения при отказах в схеме приёмников и действии сильных помех, так как отсутствуют резонансный контур второго НЧ фильтра и гальваническое разделение выходного каскада приёмника и цепей включения дополнительного реле.
2. Методика выполнения работы:
2.1. Ознакомиться с аппаратурой и изучить принципиальные схемы приборов тональной рельсовой цепи ТРЦ3.
2.1. На стенде СП-ТРЦ снять характеристики ГП3, ПП и ФПМ (методика выполнения измерений и исследований блоков имеется на рабочем месте).
2.3. Определить неисправности проверяемых приборов (по заданию преподавателя).
3. Содержание отчёта.
3.1. Анализ одного из функциональных узлов ГП3, ПП и ФПМ (по указанию преподавателя).
3.2. Осциллограммы и уровни сигналов по результатам исследований.
Составили: проф. Борисенко Л. И.
доц. Ёлкин Б. Н.
Следующий блок покажет вам, как рассчитать функциональную пороговую мощность.
На протяжении 20 минут полной выкладки вам нужно ехать по максимально ровному участку. Который позволит вам выдавать сильную установившуюся мощность все 20 минут. Не начинайте “со всей дури”! Наберите скорость – и попытайтесь ее удержать. Либо весь тест можно проводить на велотренажере/турбо-трейнере (я проходил его именно так).
Если вы раньше никогда не делали подобного заезда – попробуйте ехать слегка в гору, или чуть против ветра. Чтобы вы могли ехать на максимуме все 20 минут. Ваша задача – произвести максимальную среднюю мощность на протяжении этого периода.
Если у вас внезапно кончится энергия – вы не сможете выдавать истинную и максимальную установившуюся мощность. Всегда лучше “чуть недожать” до предполагаемой FTP в течение первых 2-х минут. Затем ехать на установившейся скорости. И в крайние три минуты (из этих 20) – валить на всю катушку.
В завершении замера – заминка в легком темпе.
Тест для расчета функциональной пороговой мощности
Цель данного теста – выдать наибольшую возможную мощность в течение определенного времени.
При повторах данного теста всегда используйте одинаковую разминку, ее интенсивность. Всегда выполняйте его в одинаковых условиях:
- Проходите тест на одном и том же участке дороги (или на тренировочном станке). Примерно в одно и то же время суток и при похожих погодных условиях.
- Старайтесь свести к минимуму внешнее влияние на ваш результат. К примеру – уровень стресса или “недосып” в ночь перед тестом. Или, – езда по шоссе, где близко проехавший горе-водятел может заставить подскочить пульс “в красную зону”.

Технические данные
Конструктивное исполнение
Фильтр представлен в стальном сварном корпусе с кремнийорганическим уплотнением для предотвращения попадания пыли и влаги внутрь корпуса. На корпусе крепится проходной изолятор для подключения шины от конденсатора связи, болт заземления, сальник для ввода высокочастотного кабеля, 4 ушка для крепления фильтра на опоре.
Защита элементов фильтра осуществляется разрядником со стороны конденсатора связи, варистором со стороны кабеля. Кабель ВЧ-связи проводится через сальник к клеммнику. В конструкции предусмотрен поворот фазы на 180°.
Степень защиты от воздействия окружающей среды IP54
Климатическое исполнение УХЛ1.
Фильтр предназначен для стационарной наружной установки при температуре окружающего воздуха от минус 60 °С до плюс 40 °С, относительной влажности воздуха до 80% при 20 °С и в условиях не выше 2000 м над уровнем моря.
Таблица 1
Диапазоны рабочих частот фильтров ФП
Габаритные размеры: 402*370*205 мм
Масса фильтра не более 9 кг
Рис.1. Схема фильтра присоединения
Условия эксплуатации фпм-рс
Климатические условия эксплуатации фильтров присоединения по ГОСТ 15150-69
соответствующие категории II:
— рабочая температура воздуха от -50 С до 60 С;
— относительная влажность воздуха до 80%, при температуре 25 С;
— атмосферное давление от 8,4·10 Па до 10,7·10 Па (от 630 до 800 мм рт. ст.);
Рабочее затухание фильтра в полосе пропускания не более 1,3 дБ, при этом затухание несогласованности со стороны линии не менее 12 Дб. Номинальное сопротивление со стороны линии 450 Ом, а со стороны ВЧ кабеля 75 Ом. Допустимая пиковая мощность высокочастотного сигнала, которую может пропустить фильтр, не более 200Вт.
Электрическое сопротивление изоляции между обмотками трансформатора не менее 100 Ом в нормальных условиях. Изоляция между обмотками трансформатора выдерживает в течение одной минуты без пробоя напряжение переменного тока 5 кВ. Электрическое сопротивление фильтра на промышленной частоте со стороны линии не более 20 Ом. Схема и конструкция фильтра обеспечивает возможность поворота фазы напряжения высокой частоты на выходе фильтра на 180.
Общий вид и габаритные размеры ФПМ-Res приведены на рисунке 1.
Фильтр предназначен для стационарной наружной установки при температуре воздуха от —
50°С до 60°С, с относительной влажностью воздуха до 80% при 20°С, не выше 2000 метров над уровнем моря.
Фильтр предназначен для стационарной наружной установки при температуре воздуха от -60°С до 40°С, с относительной влажностью воздуха до 80%, атмосферное давление от 630 до 800 мм рт. ст. не выше 2000 метров над уровнем моря.
Климатические условия эксплуатации фильтров присоединения по ГОСТ 15150-69 соответствующие категории II.
Установившаяся стабильная мощность
Есть еще один способ расчета вашей Функциональной Пороговой Мощности без выполнения формальных тестов. Вы просто смотрите на вашу обычную мощность в длительных тяжелых тренировках. К примеру – интервалы на ПАНО, либо во время длинных подъемов в гору.


