- Краниосакральная терапия: что это? как это работает?
- Выполнение и принцип действия массажа
- Знания, которыми должен обладать специалист
- История краниосакральной терапии
- Краниосакральный ритм и его влияние на самочувствие
- Краткосрочная стратегическая терапия (кст) и когнитивно-поведенческая терапия (кпт)
- Лечение детей
- Ограничения
- Польза для организма
- Результаты кст
Краниосакральная терапия: что это? как это работает?
Краниосакральная терапия (КСТ) — это не силовой метод наложения рук, позволяющий исследовать все тело пациента и проводить лечение, которое оказывает положительное воздействие практически на каждую систему организма.
Самостоятельно и в сочетании с более традиционными методами целительства, он обладает клинически доказанным эффектом, обусловленным повышением способности организма к самоизлечению. КСТ часто дает ошеломляющие результаты.
КСТ помогает нормализовать «среду» краниосакральной системы — центральной физиологической системы организма, лишь недавно описанной в научной литературе.
Краниосакральная система простирается от черепа, лица и рта вниз — к крестцу и копчику. В нее входят:
– камеры, образованные твердой мозговой оболочкой’ и содер жащие внутри себя спинномозговую жидкость;
– система, регулирующая перемещение жидкости;
– кости, непосредственно связанные с твердой мозговой оболочкой;
– швы и суставы, соединяющие эти кости.
Поскольку в краниосакральную систему входят головной мозг, спинной мозг и все связанные с ними структуры, любое ограничение или дисбаланс системы может напрямую влиять как на отдельные, так и на все аспекты функционирования центральной нервной системы. К счастью, компетентному специалисту по силам выявить и устранить эти проблемы посредством простых методов пальпации.
Проведение процедуры краниосакральной терапии
Оказывая незначительное давление, сопоставимое с весом пятицентовой монеты — около 5 г, специалист, владеющий приемами КСТ, оценивает состояние системы: он проверяет, насколько легко и ритмично спинномозговая жидкость циркулирует внутри оболочек.
Затем применяются специфические техники воздействия, направленные на восстановление нормальной физиологической подвижности в швах, апоневрозах (фасциях) , мембранах и других тканях, которые могут влиять на всю краниосакральную систему. В результате мы получаем улучшение состояния внутренней среды, что позволяет вернуть центральную нервную систему к оптимальному состоянию.
Краниосакральная терапия побуждает тело к самокоррекции
В основу КСТ легла идея о том, что тело каждого пациента содержит в себе всю информацию, необходимую для того, чтобы обнаружить истоки любой проблемы со здоровьем. Врач взаимодействует с телом пациента для того, чтобы «прочитать» эту информацию и дать толчок для начала его самоизлечения.
Таким образом, обычная для традиционной медицины последовательность действий при проведении КСТ оказывается как бы поставленной с ног на голову. Вместо того чтобы расспросить пациента о его жалобах, терапевт начинает прием с пальпации, то есть с физического соприкосновения. Если врач ознакомлен с историей болезни еще до осмотра, он может сосредоточиться на поиске лишь того, что ожидает найти, вместо того чтобы нащупать те тончайшие ключи к разгадке, которые готово дать ему в руки само тело пациента — ключи, имеющие энергетическую и духовную природу. Исходя из этого, мы всегда просим пациента изложить в письменном виде его историю, описать жалобы на бумаге и принести эти заметки в клинику, где их подшивают в карту. Таким образом, лечащий врач сможет изучить их позже — когда будет свободен от какого-либо предубеждения.
Несмотря на то что принципиальный отказ от первичного анамнеза вызывает множество споров, именно такая методика КСТ успешно используется десятками тысяч терапевтов начиная с того момента, когда данная концепция была впервые обнародована в МБИ, то есть с 1976 года.
Кроме того, КСТ уходит в сторону от пути, которым следует официальная медицина, когда речь идет о «борьбе» к симптомам. Практическая задача КСТ нацелена не только на то, чтобы облегчить самочувствие пациента, но в еще большей степени на то, чтобы обнаружить и решить проблему, изначально скрывающуюся за комплексом симптомов. Например, вместо того чтобы, не раздумывая, направить пациента, страдающего косоглазием, к хирургу, врач КСТ постарается найти причину заболевания, исследуя состояние внутричерепной мембраны (амортизирующий слой) и моторной контрольной системы глаз. В подобных случаях причиной болезненного состояния часто оказывается патологический паттерн напряжения намета мозжечка.
Достаточно часто такие паттерны напряжения зарождаются в области затылка либо нижней части спины и/или таза. Вердикт, вынесенный специалистом КСТ, может звучать так: «Напряжение внутричерепной мембраны намета мозжечка в результате затылочной дисфункции и/или дисфункции низа спины и таза, повлекшее моторную дисфункцию глаз». Естественно, в таком случае он сосредоточит внимание на состоянии крестца, таза, затылка, а затем и намета мозжечка. Лучшим подтверждением того, что диагностика и лечение были проведены правильно, может стать «спонтанная коррекция» косоглазия.
Аналогичный подход используется в отношении практически всех проблем от височно-нижнечелюстного синдрома до хронического бронхита и спастического колита. Однако природа болезненного явления всегда остается на втором плане до тех пор, пока пациент ожидает немедленного облегчения состояния или просто не понимает, в чем суть КСТ. Оказавшись в такой ситуации, врачу приходится уделять большее внимание непосредственно жалобам пациента до тех пор, пока тот не сможет лучше разобраться в происходящем.
По материалам книги доктора остеопатии,
Джон Е. Апледжера «Краниосакральная терапия: Что это? Как это работает?»
Выполнение и принцип действия массажа
Основатель КСТ, американский остеопат Джон Апледжер, утверждал, что тело само информирует о проблемах со здоровьем. Массажисту остается только грамотно прочесть тревожные сигналы и запустить механизм саморегуляции.
- Начинают процедуру с пальпаторной диагностики. Терапевт руками «изучает» ваш организм, обращая особое внимание на подвижность позвонков, форму и положение крестца, длину ног, состояние мышц брюшного пресса, осанку, мимику. Особенно информативным считается череп: легким прикосновением массажист определяет амплитуду составляющих его частей, их симметричность, состояние швов, наличие болезненных или пульсирующих участков.
- Обнаружив проблему, специалист нормализует функции краниосакральной системы особыми приемами. Со стороны кажется, что руки мастера неподвижны. На самом деле, в этот момент он входит в резонанс с ритмом тела пациента и в такт ему совершает едва заметные, тонкие манипуляции, направленные на восстановление подвижности швов, фасций, мембран.
По методу Апледжера, краниосакральное воздействие должно включать в себя работу с:
- основанием черепа;
- крестцом;
- пояснично-крестцовой зоной;
- тазовой областью;
- диафрагмой;
- всеми костями черепа.
Схема работы и время, уделяемое каждому участку, определяется состоянием и индивидуальными особенностями пациента.
Одной из самых распространенных техник воздействия на черепную коробку при КСТ считается анфолдинг. Массажист находит проблемные места, зажимы, напряжения и «разворачивает» их, корректируя ритм естественных движений. При этом применяются такие приемы, как:
Важно помнить, что КСТ – это не силовой метод, поэтому интенсивность давления рук мастера на тело пациента во время сеанса сопоставима с весом небольшой монеты.
В результате таких действий освобождаются защемленные нервные окончания, снимаются спазмы, восстанавливается циркуляция спинномозговой жидкости, смещенные костные структуры и внутренние органы возвращаются в правильное положение, полностью восстанавливая свои функции.
Иначе говоря, запускаются механизмы внутренней саморегуляции и восстановления здоровья. Краниосакральные терапевты утверждают, что массаж высвобождает энергетические потоки, способствующие усилению чувствительных сигналов, идущих от тела к мозгу и установлению внутреннего баланса в организме.
Знания, которыми должен обладать специалист
Обратите внимание, что практиковать КСТ может только врач-невролог, прошедший многолетнюю подготовку в специализированном учебном заведении и получивший сертификат, дающий право заниматься мануальной терапией.
Мастер должен хорошо знать анатомию и физиологию человека, чтобы «читать» тело, точно определяя каждую его структуру, четко отличая норму от патологии. Понадобится и умение расшифровывать рентгенологические снимки, показания КТ или МРТ.
Важно, чтобы терапевт имел практический опыт работы, умел точно рассчитать силу, амплитуду и направление каждого движения, нацеленного на коррекцию функций внутренних органов.
Массажист должен обладать знаниями психологии, чтобы вызвать доверие у пациента, суметь расположить его к себе. Только так можно добиться полнейшего расслабления тела больного, столь необходимого для лечебного воздействия.
История краниосакральной терапии
В начале 1900-х годов в остеопатической школе Уильям Сазерленд пришел к выводу, что кости черепа способны к смещению — неортодоксальный медицинский взгляд, который до сих пор вызывает споры среди сторонников официальной медицины. Будучи провидцем и пионером, чувствуя далеко идущие духовные последствия своих открытий, он разработал метод лечения, который сделал его практически «отцом» остеопатического направления.
Затем Джон Апледжер, автор книги «Ваш внутренний врач и вы» (Северная Атлантика), совершил открытие, намного опередившее свое время, когда обнаружил, что кости черепа двигаются. Именно в этот момент и появилось понятие краниосакрального ритма. Далее Апледжер начал работать со студентами, обучая их по своей методике. Это были люди преимущественно без медицинского образования.
Десять лет спустя он основал Институт Апледжера в Палм-Бич-Гарденс, Флорида, а в 1994 году была создана Американская ассоциация краниосакральной терапии. В след за тем в Канаде была зарегистрирована ассоциация краниосакральной терапии Северной Америки, которая имеет дочернюю организацию в Европе.
Краниосакральный ритм и его влияние на самочувствие
Ученым давно известно, что все органы в нашем теле находятся в постоянном движении. Так легкие во время дыхания меняют свое положение каждые две секунды, сердце сокращается в среднем один раз в секунду, а рабочий ритм желудка, переваривающего пищу, составляет 2-3 часа.
Но оказалось, что «дышит» и он. Известный американский остеопат Сазерленд описал новую функциональную физиологическую систему организма, которая включает в себя:
- Внешние структуры: кости черепа, позвоночник, область крестца, некоторые соединительные ткани.
- Внутреннее содержимое: головной и спинной мозг, а также ликвор — жидкость, участвующую в обменных процессах и защищающую серое и белое вещество от механических повреждений.
Ученый назвал систему краниосакральной (cranium по латыни означает «череп», sacrum – «крестец»). Сазерленд сравнил ее с гидравлическим насосом, целью которого является прокачка цереброспинальной жидкости. Ликвор подается к головному и спинному мозгу порционно, толчками, пульсируя при этом.
Чтобы выдержать возникающие перепады давления, кости системы едва заметно расширяются, благодаря присутствию эластичных волокон в соединительных швах. Такое движение в норме происходит с частотой от 6 до 12 раз в минуту и определяется как краниосакральный ритм. Наглядное представление об этом физиологическом процессе вы получите, посмотрев видео.
Тематический материал:
Болезни, травмы, спаечные образования или рубцы, интоксикация, стрессы могут нарушить циркуляцию спинномозговой жидкости, после чего обязательно последует сбой краниосакрального ритма. У больного человека он может снизиться до 2 циклов в минуту или возрасти до 20 и выше.
Цена таких изменений велика: в результате искажается работа центральной нервной системы, мозг начинает посылать неверные сигналы внутренним органам. Поскольку все структуры в нашем теле взаимодействуют, то нарушение работы одной из них неминуемо повлечет другие проблемы:
- Последствием черепно-мозговой травмы часто становится грыжа позвоночника или сколиоз.
- Повреждение крестца приводит к головным болям или хронической усталости.
- Дисфункции тазовой области вызывают нарушение моторики глаз, провоцируя косоглазие.
К тому же, человек испытывает тревогу, внутреннее напряжение, у него развиваются психоневрологические расстройства, спазмируют сосуды, снижается иммунитет. Исправить ситуацию поможет краниосакральный терапевт.
Краткосрочная стратегическая терапия (кст) и когнитивно-поведенческая терапия (кпт)
Часто Краткосрочная Стратегическая Терапия ошибочно ассоциируется с Когнитивно-поведенческой Терапией. Между двумя подходами бесспорно существует некоторое сходство, но между ними имеются существенные различия.
В обоих подходах считается, что индивид является активным создателем собственной реальности, а не беспомощной жертвой обстоятельств. Оба подхода базируются на строгих протоколах вмешательства, основанных на диалогах и терапевтических предписаниях. Как один, так и другой следуют эмпирико-экспериментальному методу в оценке техник и контроле результатов.
Существенные различия, напротив, касаются тех теоретических аспектов, которые относятся к клинической практике. Когнитивно-поведенческая терапия опирается на теорию научения (новые умения усваиваются за счет изменения проблематичного поведения и улучшения адаптации), в то время как КСТ – на теорию изменения (проблема познается посредством ее преобразования, решения). В когнитивно-поведенческой терапии терапевт ведет пациента через процесс, основанный на осознании и добровольном стремлении научиться управлять расстройством (Reda, Pilleri, 2022). Именно поэтому, когда речь идет о зависимостях Когнитивно-поведенческая терапия может быть малоэффективной, действительно, многие зависимые отдавая себе отчет в проблеме нередко заявляют: «Да, я знаю, что… но мне нравится». В случае КСТ, напротив, добрая воля пациента не является обязательной, а ее отсутствие можно преодолеть с помощью стратагем. КСТ использует терапевтические стратагемы, которые позволяют создать настоящий эмоционально-корректирующий опыт на уровне восприятия и поведения. И только впоследствии, с помощью предписаний, пациент начинает осознавать то, что он смог сделать, свои умения. С этого момента он может использовать добровольно и сознательно ранее предписанные техники (Nardone, Balbi, 2008; Nardone, Portelli, 2022).
На уровне методологии Когнитивно-поведенческая терапия предусматривает постепенное и линейное обретение знаний; КСТ, напротив, работает на эффекты открытия и обретения, которые ведут к новым открытиям, в результате циркулярного восхождения в процессе постоянного развития (Nardone, Portelli, 2022). Разница наиболее значительная между усовершенствованной моделью КСТ[1] и Когнитивно-поведенческой терапией заключается в использовании терапевтического языка. Коммуникация в Когнитивно-поведенческой терапии носит логический и рациональный характер и является описательной, это типичный язык объяснений и формального обучения. В КСТ коммуникация носит перформативный (Austin, 1962; Loriedo, Nardone, Zeig, 2022) и предписывающий характер. Используется суггестивный и гипнотический язык, который дает возможность почувствовать прежде, чем понять. Для этой цели используется как язык логически-цифровой (описательный), так и язык аналогический (например, метафоры), а также гипнотическая вербальная и невербальная коммуникация. Наконец, такая характеристика подхода как возможность самокоррекции, которая достигается на основе исследования-вмешательства делает КСТ лучшей практикой с точки зрения эффективности и экономности: 80% пациентов избавляются от расстройства в среднем за 10 сессий (Nardone, Portelli, 2005).
Лечение детей
Этот массаж можно делать детям с самого рождения. Интересно, что подобные методы уже давно используют славянские народы. Для лечения грудничка раньше вызывали повитуху, которая измеряла головку новорожденного красной ниточкой, проверяя симметрию. А затем, с помощью мягких приемов «выправляла» ее, избавляя карапуза от головных болей, ускоряя его развитие.
Современная краниосакральное воздействие, основанное на знаниях анатомии и физиологии, решает многие проблемы, сопровождающие ребенка в раннем возрасте:
- восстанавливает сосательный рефлекс;
- избавляет от кривошеи;
- успокаивает нервную систему младенца;
- помогает при проблемах с пищеварением: коликах, запорах, срыгивании, рвоте;
- укрепляет мышцы;
- корректирует симметрию черепа после трудных затяжных родов, применения щипцов, вакуума или оперативного вмешательства;
- помогает быстрее освоить двигательные функции: самостоятельное удержание головы, переворачивание, ползание, сидение, хождение;
- улучшает осанку при сколиозе, неправильной постановке стоп;
- развивает речь, помогает устранить ее нарушения.
Хороших результатов добиваются при лечении детей с ОВЗ: у больных ДЦП заметно снижается уровень судорожной активности, страдающие аутизмом легче адаптируются в обществе.
Особенно показано краниосакральное воздействие детям, родившимся при помощи кесарева сечения. Дело в том, что естественное прохождение по родовому каналу является для ребенка важной «настройкой» для дальнейшего существования. Ведь давление, воздействующее на малыша во время схваток, влияет на подвижность внутренних органов и костей черепа, задает им функциональный ритм.
Профессиональную помощь детям оказывают в московском филиале Института Апледжера. Цены массажных процедур колеблются от 700 до 3000 рублей в зависимости от сложности диагноза пациента и времени, отведенного на работу с ним.
Ограничения
Список запретов к проведению краниосакральной терапии на слишком велик, но пренебрежение им может привести к печальным для вашего здоровья последствием. Тем более, что речь идет о таких серьезных состояниях, как:
В этих случаях усиление давления жидкостей краниосакральной системы может повлечь за собой изменения, угрожающие жизни.
Относительным противопоказанием для массажа считаются острые инфекционные заболевания, воспалительные процессы органов дыхания, мышц и костной системы, кожные высыпания. Процедура будет разрешена, как только пациент выздоровеет.
Польза для организма
Безболезненная и безопасная краниосакральная техника открывает новые возможности для лечения таких сложных состояний, как:
Массаж краниосакральной системы – прекрасный лечебный метод, но выполнять его можно и абсолютно здоровым людям в целях профилактики заболеваний, а также для восстановления организма после физических и эмоциональных нагрузок. Не лишней процедура будет для пациентов старшей возрастной категории, так как позволяет улучшить память, поддержать интеллектуальные способности, увеличивает сопротивляемость к простудным и вирусным заболеваниям, на долгое время дарит заряд бодрости.
Результаты кст
Уже после первого сеанса можно наладить ритм краниосакральной системы. Показатели благотворного действия массажа – легкость, спокойствие и умиротворение, охватывающие пациента.
Многие даже засыпают под умелыми руками мастера. А глобальное воздействие процедуры заключается в значительном улучшении здоровья больного, нормализации функций внутренних органов. В результате:
- купируются приступы мигрени;
- снижается черепное и глазное давление;
- улучшается кровообращение;
- укрепляются стенки сосудов;
- восстанавливается подвижность позвоночного столба, костей таза и крестца;
- нормализуются функции нервных проводящих путей;
- корректируется осанка.
Причем, удается избавить пациента от многих телесных недугов, а также уравновесить его психоэмоциональное состояние, помогая в борьбе с депрессией, беспокойством, расстройством сна и другими последствиями нарушения работы нервной системы.
Краниосакральный массаж считают процедурой пролонгированного действия – процессы, запущенные во время первого сеанса, продолжаются в организме еще 2-3 дня. Поэтому повторяют лечение спустя 3-4 дня, предварительно проведя очередное диагностирование и скорректировав дальнейшую работу в соответствии с изменениями, происшедшими в организме.
Процедура протекает безболезненно. В редких случаях пациенты жалуются на появление некоторого дискомфорта. Это объясняется тем, что к пораженным структурам, долгое время пребывавшим в оцепенении, вновь возвращается чувствительность. После небольшого адаптационного периода неприятные ощущения исчезнут без следа.
