30 симптомов расстройства пищевого поведения — Лайфхакер

Что такое расстройство пищевого поведения

Расстройством пищевого поведения (РПП) называют нездоровое отношение к еде. Больные едят слишком много или слишком мало, зациклены на фигуре и не могут адекватно воспринимать своё тело: в любом весе оно кажется им толстым.

По статистике, только в США от расстройств пищевого поведения страдает 20 миллионов женщин и 10 миллионов мужчин.

Точные причины РПП назвать сложно, однако чаще всего это психологическая травма или генетическая предрасположенность. Расстройство также может возникнуть из-за давления со стороны общества.

Расстройства делятся на три основных типа:

Если вы подозреваете у себя пищевое расстройство, но симптомы отличаются от описанных, возможно у вас всё-таки есть проблема. Не игнорируйте признаки, которые кажутся вам странными или ненормальными, обращайтесь к врачу.

Что изменилось?

Перестали действовать семь постановлений: 

— ППРФ № 1072 (мебель)

— ППРФ № 791 (легкая промышленность)

— ППРФ № 9 (товары для обороны)

— ППРФ № 239 (станки)

— ППРФ № 1469 (стенты)

— ППРФ № 1119 (спортивное оружие)

Вместо них работают два — № 616 и № 617. Посмотрим, чем они различаются:

10 признаков анорексии

Многие считают, что анорексия — это чрезмерная худоба. Но это не совсем верно. Анорексия является психическим заболеванием и не зависит от веса человека. Определить болезнь только по внешнему виду нельзя, нужно учитывать эмоциональное состояние и поведение.

Причиной похудения могут быть и другие болезни — клиническая депрессия, пищеварительная инфекция, воспаление кишечника, алкоголизм, язва желудка.

Если заметили у себя следующие признаки, вам нужна помощь психолога.

1. Вы постоянно чувствуете себя толстым, никчёмным и некрасивым, но уверены, что худое тело это изменит. Однако сколько бы вы ни теряли в весе, это чувство не покидает вас. Со временем из-за этого появляются суицидальные мысли.
2. В течение дня вы часто думаете о еде, калориях и тренировках. Возможно, эти мысли не покидают вас даже во сне.
3. Вы очень боитесь набрать вес.
4. Вы взвешиваетесь каждый день, и от цифры на весах зависит ваше настроение.
5. Вы ограничиваете себя в еде, соблюдаете диету, исключили из рациона калорийные продукты.
6. Необходимость принимать пищу на публике вас пугает и угнетает.
7. Вы всеми способами стараетесь сжечь калории: усиленно тренируетесь и много ходите.
8. Если вы женщина, возможно, у вас начались проблемы с месячными.
9. У вас появились странные ритуалы, связанные с едой. Например, прежде чем съесть салат, вы разделяете его на ингредиенты. Или пережёвываете каждый кусочек пищи очень тщательно и долго.
10. Вы не можете объективно оценить свою фигуру. Считаете себя толстым, даже если все вокруг говорят, что вы истощены.

10 признаков булимии

Работа каждой клетки нашего тела зависит от питания. Булимия нарушает метаболизм и приводит к дефициту полезных веществ в организме. Поэтому последствия могут быть самыми разными.

Если не лечить булимию, она может стать хронической и привести к судорогам, аритмии, слабости и ломкости костей, разрывам пищевода, почечной недостаточности.

Эти признаки помогут вам выявить проблему:

1. После еды вы вызываете рвоту, принимаете слабительные или мочегонные препараты.
2. Вы «отрабатываете» съеденное, тренируясь до изнеможения.
3. Вес постоянно колеблется из-за большого количества пищи, которую вы употребляете.
4. Кровеносные сосуды глаз часто лопаются. Это происходит из-за недостатка питательных веществ в организме. А в случае со спортивной булимией — из-за чрезмерных физических нагрузок.
5. Во время еды у вас не получается остановиться, даже когда вы уже не чувствуете физический голод.
6. Вы предпочитаете питаться в одиночестве, чтобы никто не помешал вам вызвать рвоту.
7. Ваши отношения с друзьями и близкими ухудшились. Вместо того чтобы проводить время с ними, вы переедаете и очищаетесь.
8. После приёма пищи вы испытываете чувство вины и разочарования.
9. У вас появились боли в желудке.
10. Зубы крошатся и гниют, потому что зубная эмаль истончилась из-за желудочного сока, который выходит вместе со рвотой.

Диагностировать булимию можно только после медицинского осмотра. Чтобы исключить другие заболевания, нужно сдать анализы крови и мочи.

10 признаков компульсивного переедания

У людей с этим расстройством обычно есть лишний вес. Они стараются похудеть, но срываются и набирают сброшенные килограммы обратно, из-за чего чувствуют себя ленивыми и безвольными. Часто больные даже не подозревают, что их проблема гораздо серьёзнее, чем недостаток целеустремлённости.

Симптомы, на которые стоит обратить внимание:

1. В короткие сроки вы поглощаете огромное количество еды, потому что не можете контролировать свой аппетит.
2. Вы принимаете пищу очень быстро, иногда не успеваете как следует пережевать её.
3. Вы чувствуете себя виноватым, но всё равно продолжаете переедать.
4. Вы стесняетесь того, что едите много, поэтому делаете это втайне.
5. У вас появилась мания копить продукты и прятать их от остальных.
6. Питаясь в таком режиме, вы пытаетесь компенсировать низкую самооценку, тревожность, стресс. Но получается всегда наоборот: чем больше едите, тем хуже себя чувствуете.
7. Границы приёмов пищи стёрлись — вы можете есть в течение всего дня.
8. Появились проблемы с желудком — боль, судороги, запор.
9. Вы пытаетесь ограничить себя в еде. Садитесь на диету, отказываетесь от некоторых продуктов, но каждая попытка похудеть заканчивается срывом.
10. Вы возвели приёмы пищи в культ. Специально выделяете время на приступ переедания, проделываете своеобразные ритуалы. Например, с особой тщательностью сервируете блюда, разделяете пищу по цветам.

Если вы заметили симптомы РПП не у себя, а у близкого человека, осторожно предложите свою помощь. Возможно, он хочет посетить психолога, но боится или сомневается. Расскажите ему о необходимости врачебного осмотра. Если понадобится, предложите сходить вместе. Но ни в коем случае не давите на больного. Любое неосторожное слово может навредить ему и заставить замкнуться в себе.

Выписка из реестра российской промышленной продукции

Как получить выписку

В приказе Минпромторга № 1755 от 29.05.2020 разъяснено, что выписка формируется посредством сервиса ГИСП в автоматическом режиме.

Вот как получить выписку из реестра промышленной продукции на сайте ГИСП:

1. Выберите в перечне нужный товар.
2. В правом углу страницы выберите функцию «Выписка из реестра».
3. Откройте документ, который загружен на ваш АРМ.

Готовая выписка из ГИСП:

Документ содержит сведения об изделии и реестровый номер из реестра промышленной продукции, произведенной на территории РФ, который понадобится для участия в закупках.

В перечне Минпромторга присутствуют товары, которые не рекомендованы для госзакупок. Причина: совокупного количества баллов недостаточно для подтверждения производства на территории РФ (ПП № 719 от 17.07.2022).

Пример такого документа:

Как получить выписку для участия в закупке?

Найдите нужный товар по названию, реестровому номеру или производителю. Нажмите кнопку «Выписка из реестра» — документ формируется автоматически.

Как попасть в реестр?

Чтобы Минпромторг занес продукцию в Реестр промтоваров, нужно получить заключение, которое подтверждает российское происхождение товара. 

Для этого:

1. Заполнить заявление в Минпромторг. В заявлении можно перечислить любое количество товаров. 
2. Собрать пакет документов:
   • Копию любого документа, который подтверждает производство товаров на территории России: СПИК, акт экспертизы ТПП РФ, СТ-1. 
   • Акт экспертизы и СТ-1 выдают в региональных Торгово-промышленных палатах. Порядок оформления есть в приказе ТПП РФ от 30 мая 2022 года № 52.
   • Справку в свободной форме о параметрах и характеристиках промышленной продукции. Например, надежность, эргономичность, энергоэффективность, безопасность и т.д. 
   • Копию одного из документов: технические условия, стандарт организации, технологический регламент.
   • Копии документов, подтверждающих наличие производственных помещений.
   • Копии учредительных документов — для ЮЛ или свидетельства о государственной регистрации — для ИП.

     Заявление и документы подписывает руководитель организации, индивидуальный предприниматель или другой уполномоченный представитель заявителя.

3. Отправить в Минпромторг: 
   • Можно через ГИС Минпромторга. Для этого нужно в ней зарегистрироваться и в разделе «Государственная поддержка промышленности» ГИСП сформировать запрос «Получить заключение о подтверждении производства».
   • Отправить бумажное заявление по адресу 123317, г. Москва, Пресненская наб., д. 10, стр. 2.

Минпромторг проверяет документы 10 рабочих дней со дня поступления. В течение 5 рабочих дней по результатам проверки документов:

• выдает заключение,
• отказывает, объясняя причины.

Выдав положительное заключениея, Минпромторг в течение рабочих суток добавляет информацию в Реестр промышленной продукции на 1 год.  

Как применять в закупках

Если информация о товаре не содержится в реестре промышленной продукции 616 от 30.04.2020, значит, товар выпускается только за рубежом или предприятие еще не внесло информацию в перечень.

При размещении заказа с учетом положений постановления № 616 включите в тендерную документацию требования к поставщику:

• указать государство-производителя в заявке;
• если изделие выпущено на территории России, выписка из реестра российской промышленной продукции входит в состав заявки;
• указать в заявке совокупное количестве баллов за выполнение определенных условий (если это предусмотрено постановлением № 719).

Когда тендер проводится по постановлению № 617, внесите в тендерную документацию дополнительные требования к участнику:

Пример из тендерной документации:

Сведения, которые участник приводит в декларации о происхождении товара, подтверждают выпиской из реестра Минпромторга или сертификатом происхождения (если это правило распространяется на тот товар, который подлежит закупке). Если сведения в документах не совпадают с декларацией, она недостоверна.

Как распознать признаки рпп

У анорексии, булимии и компульсивного переедания разные симптомы, но некоторые из них перекликаются. Если вы заметили у себя хотя бы пару признаков РПП, стоит посетить психолога, чтобы остановить развитие болезни.

Кто находится в зоне риска

Заболеть пищевым расстройством может каждый человек. Но чаще всего РПП появляется у женщин, в особенности у девушек 13–18 лет, спортсменок (гимнастика, фигурное катание, бег), балерин.

Нормативная база

30.04.2020 правительство приняло два постановления:

При закупке товаров или работ, выполнение которых подразумевает поставку товаров из списка, заказчики обязаны установить для участников тендера ограничения или запреты:

1. Когда тендер подпадает под действие постановления № 616, заказчик отклоняет участников, которые предлагают импортные товары. Исключение:
   • этот вид изделий выпускается только за рубежом;
   • государство-производитель входит в ЕАЭС.
2. При размещении заказа по постановлению № 617 заказчик отклоняет заявки с импортной продукцией при соблюдении следующих условий:
   • количество заявок — не меньше 2;
   • обе заявки соответствуют положениям контрактного законодательства;
   • государство-производитель входит в ЕАЭС;
   • не нарушены конкурентные права других участников.

Внесение продукции в реестр российских производителей от Минпромторга России — подтверждение того, что изделие произведено на территории России.

Регламентирует порядок ведения перечня и правила оформления выписок приказ Минпромторга № 1755 от 29.05.2020.

Рестриктивное нарушение приема пищи: феноменология, взгляд мкб